ここ数年リモートワークが続き運動不足も甚だしいし2月にスキーに行くのでヒューマン準備体操位はしておかないと怪我やゲレンデで遭難の恐れがあるので先月、嫁の家族会員1600円/月でジェクサーに行ったところ、意外と自転車とルームランナーが良かったので、近所徒歩3分に出来たチョコザップに入った。
ジェクサーは高いしちょっと遠いので私の事だから使用頻度からして勿体ないからな。
いやー、やっぱジェクサーの後だと安普請で狭い。大きな風呂やプールが無いのは当然だが、自転車漕ぎマシンとかぎっちぎちに詰めてあって下手すると乗り降りする時に横の人にぶつかりそう。そしてトイレの個室のごとき「セルフエステ」部屋がいっぱいあるんだけどこちらは誰も使っておらず。これを潰してルームランナーとか増設しないかしら。
そして、ルームランナーと自転車漕ぎマシンにテレビが付いてない…ジェクサーのには付いていて「うむこれなら夜中に東京MXTVをみに行くのも良いかも…」と思ったのに。
ともあれ「安くて近所」なのでまぁ仕方あるまい。ルームランナー抜きに自分の意志の力だけで10km/時で30分休みなく走り続けるとか無理だしそれだけでも価値はあろう。
ちなみに昨日と本日、二日連続で行ったら結構ヘトヘトである。10kmで30分、早歩きか小走り、常人ならウォーミングアップの運動でこのザマとは流石は数年にわたる運動不足よ。
だがまだ2日目。2月までに休みの日は毎回、平日は何とか1回ずつ行けば、筋肉は付かなくとも根性は付くだろう。
あと、体重計とか時計とか貰えるらしいんだけどまだ貰ってない。どうやったら貰えるのか…。
ジェクサーは高いしちょっと遠いので私の事だから使用頻度からして勿体ないからな。
いやー、やっぱジェクサーの後だと安普請で狭い。大きな風呂やプールが無いのは当然だが、自転車漕ぎマシンとかぎっちぎちに詰めてあって下手すると乗り降りする時に横の人にぶつかりそう。そしてトイレの個室のごとき「セルフエステ」部屋がいっぱいあるんだけどこちらは誰も使っておらず。これを潰してルームランナーとか増設しないかしら。
そして、ルームランナーと自転車漕ぎマシンにテレビが付いてない…ジェクサーのには付いていて「うむこれなら夜中に東京MXTVをみに行くのも良いかも…」と思ったのに。
ともあれ「安くて近所」なのでまぁ仕方あるまい。ルームランナー抜きに自分の意志の力だけで10km/時で30分休みなく走り続けるとか無理だしそれだけでも価値はあろう。
ちなみに昨日と本日、二日連続で行ったら結構ヘトヘトである。10kmで30分、早歩きか小走り、常人ならウォーミングアップの運動でこのザマとは流石は数年にわたる運動不足よ。
だがまだ2日目。2月までに休みの日は毎回、平日は何とか1回ずつ行けば、筋肉は付かなくとも根性は付くだろう。
あと、体重計とか時計とか貰えるらしいんだけどまだ貰ってない。どうやったら貰えるのか…。