肩が凝るのは運動不足に違い無いと昨日泳いだら筋肉痛で余計肩が凝った。ぬぅ。泳いだ後マッサージすべきだったか。スキーだと翌日やばそうだし大概温泉付きだから念入りにマッサージするんだけど日常の延長たるプールだとついつい。