先週は、後半から夏バテだか熱中症だかクーラー病だか毎日夜暑くて目が覚めて寝不足だか分からないが、ともかく頭痛とだるさに苛まれていたが、昨日は8月最後の日曜だったにも関わらず、一日中家に居て昼から寝たり起きたりしていたところ本日は快調だった。
睡眠の重要性!睡眠の重要性!