7月から寝付きが悪く夜中に目が覚めて寝不足の夜がしばしばあったものの、週のうち2,3日に留まっていたのだが、先週から週末、今週に掛けてずっと4時寝7時起きが続き、これは幾らなんでももはやこれまでと病院へ。ぐぬぬ。今週は肩がまた痛くなって土曜に病院、虫歯の詰め物が取れて歯医者にも行ったから病院週間である。
何か初心者向け(なんだよ初心者って…)という睡眠薬が処方された。睡眠薬など何となく体に悪そうだが、今の寝不足の方が断然ダメージがデカいと思われるので致し方ない。
まぁ涼しくなればまた寝られるだろうて。いやクーラーつけてるけど。
→この睡眠薬、効きすぎ。