日頃の運動不足が凄いので、昨日の車で遠征してフルーツ公園の坂を上り下りしただけで、本日は肩凝りとふくらはぎの筋肉痛である。
背中の凝りは嫁のコリコラン借りてだいぶ良くなった。後で肩に移動させよう。